91社伊人|亚洲喷水av
|午夜丁香婷中文|国 产乳激情在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这
个季节可吃鲜绿
的嫩芽 ，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。