老司 机福
利激情|国产
 另类 无码 |99久久成人无码免费视频|欧美乱轮图

　　在这个时节 该如何调
理养生
？
宋曙霞
认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就


是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。