国产美女主播AV|97AV在线 国产一区|自 
拍偷拍日韩经典| 麻豆欧美

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为， 在 饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等， 以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免 肝火上炎。