免费黄色群p|www.色小姐东京热|熟女乱伦首页|噜噜av.com

　　在这个时节该如何调
理养生 ？宋曙霞
认为
 ，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比 如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁
 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。