Z0 Z0性欧美|日韩A级网|欧美性情综合|超碰60岁熟女

　　在这个时节该如何调

理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、
蒜、荠菜、 香椿等，  以疏肝柔肝。另外 ，俗
语称“春日吃春芽 ”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。