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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用

清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热  锅，用姜块 在 锅上擦一遍，放两勺油

，待油六成热下鱼，煎 至微黄。煮沸
瓦煲 里 的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸  ，转中小火煲 一个 半小时，下盐调味即可品尝。