国产
 亚

洲
综合
自拍|亚洲综  合在线影院|中文字幕一二三区
视频|大肉大捧一进一出两腿间视频

　　在这 个时节该如何调 理养生？宋 曙霞认为， 在饮食上可

多吃 有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。