熟女五 月贴图|日爱爱网爱|  97爱爱九七色包

|99人妻偷情在线精品

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠

菜
、
香椿等，以疏肝柔肝

。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可
吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  
、豆苗、

莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。