亚洲欧美中文字幕在线一区|日韩

视频久久久 久|亚洲操操
 |含糖荔枝11H

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜

，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
 语 称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺 激食物，以 
免肝火上炎。