91操
操网 |国产A片一区|人兽乱伦五月天|淫乱丝袜美腿

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外 ，  俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽

 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。