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　　 做法 ：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用清水把陈皮泡软 ，拍裂一小块 姜，热锅

，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微

黄。煮沸瓦煲
里的清水 ，放入煎煮好 的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲 一个半小时 ，下盐调味即可品尝。