超碰在线离开|亚洲av直播|一本AV一区二区三区|嗯嗯嗯 日本在线 视频

　　
在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
 、香菜、葱、蒜、荠


菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食 物，以免肝火上炎。