国产精品婷婷久 久久|av在线播放
中文字幕|12一15女人A片毛|97
久久精品一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿 
等，以
疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节 可  吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上 炎。