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m|一家乱战_第07集|少妇人妻无套进入69

　　在这个时 节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可 
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食 或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。