亚洲国产av成人精品|日韩欧美手机在 线|爆乳中文字幕免
费|婷婷丁香五月天在
线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香 菜、葱、蒜 
、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”

，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。