呦呦国产|免费看操逼电影|亚州aV网 站| 大香蕉免费精品视频

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春 日 吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩 芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。