熟妇视频网网址|日本美女屄视频一区二 区三区
|
美女高

潮视频免费观看在线|亚洲成人av 影片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、 莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。