爱草人|欧美中日韩在线|小
蜜桃4|婷婷插在线视频

　　在这个时  节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语
 称
 “春日吃春芽”，也就是 说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、
蒜苗、豆
 苗、莴苣等，禁食或少食 辛
辣刺激食物，以免肝火
 上炎。