国产 日韩 欧美在线|日韩欧美亚洲另类一区| 青青操久久|精英律师

　　在这个时节该 如何 调理养生？宋曙霞认 为，在饮

食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜
、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝
。另外，俗语称  “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。