人人在草线视频在线观看|亚洲国产精品专区久 久|加勒比有码|99久久做夜夜 爱天天做精品

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的
蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如  豆芽、蒜苗 、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。