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　　做 法：洗 净宰好鲫
鱼，洗净淮山和薏米。
 用清水把陈 
皮泡软，
拍裂一小块姜
，热锅，用姜块在锅上
擦一遍，放两勺油，待油

六成热下鱼，煎至微 黄。
煮沸瓦煲里的清
水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。