依依成人视频|久久另
类视频|欧美日韩一区二区在 线|99精品久久精品

　　在这个时  节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味
 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。 另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食
辛辣  刺
 激食物，以免肝火上炎。