色爰综合网|国 产精品一 线|97人人操|无套网站

　　在日常起居上，此时昼 夜温差较大、冷暖交 替
，因此
 在衣着方面要适时 增减。需要提醒的是， 春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体  内的阳气  升发。