人人操人人爽超碰 在线|
日韩在线免 费大香蕉|老湿Av|天天视频黄色在线看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春 芽”，也
就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
 辛辣  刺激
食物，以免肝火上炎。