亚洲日产无码久久水|禁止的爱|激情六月色|MARUTEN

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的
蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴 苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。