久操伊人猫咪中文字幕|超碰在线青青草| 大香蕉熟 女网|婷婷色一区二  区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外， 
俗语称 “春日吃春 芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、
蒜 苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。