久久久久久久久婷婷|精品中文字幕a v|国产熟妇高潮 激情影院|色AV影院

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜 、 香椿等，以疏肝柔 肝。另 外，俗语称“春日吃春芽” ，
 也就是说这个 
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗  、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激
 食物，以免肝火上炎。