国产亚洲精品无

码久久|国产porn|日本 久久网站|免费 的毛 片网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“ 春
日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等 ，禁食
或少食辛
辣刺激食物，以  免肝火上炎。