伊人影院焦久影 院|国产制服 丝袜在线|人妻中文在线|亚洲精品国产成人7
 7
77

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃
鲜绿
的嫩 芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食 物，以免肝火 上炎。