青草大香蕉高清在线|国产亲子伦视频一区 二区3区|老司机网站污w ww|五

月丁在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，
以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就 
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。