无码 专区人 妻|亚州三级性 爱|亚洲影视麻豆传媒|91国产盗摄 操
熟女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香 菜、葱  、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。