超碰伊人免费在线
|青青草原涩涩|加勒比日韩无码|东京热人妻视频

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳

气 味的蔬菜，如 韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火 上炎。