涩涩综合|五十六 
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　　做法：洗净
宰好鲫鱼， 洗净淮山和薏米。用
 清水把陈皮泡软，拍裂一小
块姜，热锅

，
 用姜块在锅上擦
一
  遍，放两勺油
，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，
转中小火煲一个半小
 时，下盐 调
味即可品尝。