色拍自拍亚洲综合图区|欧洲 av导航|《蜜桃成熟时》无 删减版|久久老司机福利

　　在这个时节该如何调理养生  ？宋曙霞认  为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿
等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春
 芽”，  也就

是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以
免肝火上炎。