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|猪猪侠之超星萌宠3

　　在这个时 节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、 荠菜 、香椿等，以疏肝 柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、
 莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上 炎。