国产成人在
线 91|丁香花免费高 清 完整在线观看|青青草
9
7|麻豆久久久9性大片

　　 在这个时节该如何调理 养生？宋
曙霞认 为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，
以免 肝火上炎。