欧美成人熟女20p在线观看|青青草 国产传媒AV|狼人AV
导航|
国产青青草 资源站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬

菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、 荠菜、香椿等，

以疏肝柔肝。另外，俗语称

“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如

豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。