欧美特级AAA|哺乳一区二 区久久久免费|国产精品99 久久久久 久宅男|亚洲精品日
韩在线视频

　　在这个时节该如 何调理 养生  ？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬  菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。