夜夜
爽一区二 区三区精品
|日本丶国产丶欧美色综合|国产香蕉在线|国产乱子伦精品视频

　　 在这个时节该如

何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是
 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物 ，以免肝火
上炎。