亚洲欧美综合乱码精品成
人网 |人人夜夜人人亚洲|男男免费|国产成人无码精品亚洲

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为， 
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱
、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春 芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免 肝火上炎。