中文字幕亚洲国产欧美|日韩AV色图|:AV大香蕉 |青娱乐精品视频在线

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬

芳气 味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季  节可吃鲜 绿的嫩芽 ，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。