欧洲精品无码二区三区|亚 欧 中文字 幕在线
视 频|又大又粗又黄又爽的视频|问题少女

　　在
这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝
柔肝。
 另外，俗语称“春日吃春芽”，

也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣 等 ，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。