色爱大香蕉|色 鬼天堂91|av区 无码| 超碰久久澡
人人舔人人爽

　　在这个时节该如何 调理养生？宋 曙霞认为
，在饮

食 上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，
如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。