色婷婷一区二 区三区免费|波多野结衣久久一区无码| 久久国产熟女| 鲁鲁网站

　　在

这个时节该如何调
理养生？宋
曙霞认为， 在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜 、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽” 
，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食 物，以免

肝火上炎。