日韩一区二区三区天堂照 片|aa日本欧 美|99re

在线视频一区|无码人 妻p

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、  莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。