蜜桃.
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　　在这个时节该如
何调理养生 ？宋曙霞认
 为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁 
食 或少食辛辣刺
激食物，以免 
肝火上炎。