久久精品色婷婷国产网站|玉女心经2|午夜成人福 利在线视频|国产
伦一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食 或少食辛 辣刺激食物 ，以免肝火上炎。