人人人妻人人人操|亭  亭激
情色五月|婷婷操操|干国产熟女综合

　　在这个时节该
如  何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味 的蔬菜， 如韭菜 、香菜、葱、蒜 、荠 
菜 、香椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。