888久久久|99热 欧美|淫妇白洁|国产
一
区二区三 
区内射高清

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺  激食物，以免
肝火上炎。