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　　做 法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。 用清水把陈
皮
泡软，拍裂一小块姜，热锅，用 
姜块在锅上擦一遍，放两勺油，

待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸
瓦煲里的清水， 放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小 火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。